Woman Up (Fr)
Choreographer: Rachael McEnaney -White (UK/USA) and Amy Christian (USA) July 2016
Teach Video
Demo Video
Step Sheet
Count In: 8 temps du début des battements, la danse commence sur les paroles. Approx 105 bpm
[1 – 8] L cross, R side, L heel, R cross, L side, R heel, L cross, R side, ¼ turn L sailor.
1 & 2Croiser G devant D (1), pas D à droite (&), toucher le talon G en diagonale gauche (2) 12.00
& 3 & 4Pas G sur place (&), croiser D devant G (3), pas G à gauche (&), toucher le talon D en diagonale droite (4) - 12.00
& 5 6Pas D sur place (&),croiser G devant D (5), pas D à droite (6) 12.00
7 & 8Croiser G derrière D (7), faire 1/4T à gauche et pas D près de G (&), avancer G (8) 9.00
[9 – 16] Walk R – L, R mambo ½ turn R, ½ turn R, ¼ turn R, L crossing shuffle
1 2 3 & 4Avancer D (1), avancer G (2), rock avant sur D (3), revenir sur G (&), faire 1/2T à droite et avancer D (4) - 3.00
5 6Faire 1/2T à droite et reculer G (5), faire 1/4T à droite et pas D à droite (6) 12.00
7 & 8Croiser G devant D (7), pas D à droite (&), croiser G devant D (8) 12.00
[17 – 24] R side, L close, R forward, L shuffle, R fwd, ½ pivot L, R mambo fwd
& 1 2Pas D à droite (&), pas G près de D en faisant 1/8T à gauche (1), avancer D (2) 10.30
3 & 4 5 6Avancer G (3), pas D près de G (&), avancer G (4), avancer D (5), pivoter d’1/2T à gauche (6) styling: hip roll sur le pivot 4.30
7 & 8Rock avant sur D (7), revenir sur G (&), reculer un peu D (8) 4.30
[25 – 32] ¼ turn L, point R, 1/8 turn R sweeping L, L cross, R side, 1/8 turn L back L, R back, 1/8 turn L side L, R fwd, heel switch L-R
& 1 2Faire 1/4T à gauche et pas G à gauche (&), pointer D à droite (1), faire 1/8T à droite et avancer D en faisant un sweep G (2) 3.00
3 & 4Croiser G devant D (3), pas D à droite (&), faire 1/8T à gauche et reculer G (4) 1.30
5 & 6Reculer D (5), faire 1/8T à gauche et pas G à gauche (&), avancer D (6) 12.00
7 & 8Toucher le talon G devant (7), pas G près de D (&), toucher le talon D devant (8) 12.00
[33 – 40] R close, L cross, R point, R crossing shuffle, L side, R touch, R kick-ball-cross
& 1 2Pas D près de G (&), croiser G devant D (1), pointer D à droite (2) 12.00
3 & 4Croiser D devant G (3), pas G à gauche (&), croiser D devant G (4) 12.00
5 6 7 & 8Grand pas G à gauche (5), toucher D près de G (6), kick D en diagonale droite (7), pas D près de G (&), croiser G devant D (8) 12.00
[41 – 48] ¼ turn R samba step, L samba step, full paddle turn to R
1 & 2Faire 1/4T à droite et avancer D (1), rock G à gauche (&), revenir sur D (2) 3.00
3 & 4Avancer G (un peu devant D) (3), rock D à droite (&), revenir sur G (4) 3.00
5 &Faire 1/4T à droite et avancer D (5), faire 1/8T à droite et pas G près de D (&), 7.30
6 &Faire 1/4T à droite et avancer D (6), faire 1/8T à droite et pas G près de D (&) 12.00
7 & 8Faire 1/4T à droite et avancer D (7), pas G à gauche (&), pas D sur place (8) 3.00
TAG: Le 5ème mur commence face à 12.00 et finit face à 3.00. A la fin du 5ème mur, refaire les 16 derniers temps de la danse temps 33 – 48 (ne pas faire le & avant le 1). Vous serez face à 6.00 pour recommencer la danse. 6.00
Ending: Le 7ème mur commence face à 9.00 et est le dernier mur. Faire la danse jusqu’au temps 12 (mambo ½ turn), pui faire 1/2T à droite et reculer G (5), faire 1/2T à droite et avancer D (6), avancer G (7), pas D près de G (&), avancer G (8), lever les bras en l’air (&) 12.00
Contacts:-
Rachael: www.dancewithrachael.com - dancewithrachael@gmail.com
Amy - amyc@linefusiondance.com
Translating…
Music
About the Choreographer
Rachael McEnaney -White (UK/USA) and Amy Christian (USA) July 2016
Rachael McEnaney-White (UK/USA) and Amy Christian (USA) are dynamic choreographers known for their creative collaborations, having contributed two exhilarating dances to our archive. Their innovative styles and infectious energy continue to inspire dancers around the globe!Can't find the right video?
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