Mas Macarena (Es)
Choreographer: Ana Maria Salas Sitges – Nov 2016
Demo Video
Step Sheet
Secuencia A,B,C,D,A,B,C,A,B,
Parte A: 16
[1-8] STEPS IN PLACE WITH ARMS MACARENA ,¼ RIGHT TURN,HIP ROL
1Paso en el sitio pie D brazo D estirado delante palma hacia abajo
2Paso en el sitio pie I brazo I estirado delante palma hacia abajo
3Paso en el sitio pie D brazo D estirado delante palma hacia arriba
4Paso en el sitio pie I brazo I estirado delante palma hacia arriba
5Paso en el sitio pie D brazo D al hombro I
6Paso en el sitio pie I brazo I al hombro D
7Paso en el sitio pie D brazo D detras de la cabeza al lado D
8Paso en el sitio pie I brazo I detras de la cabeza al lado I
[9-16] STEPS IN PLACE WITH ARMS MACARENA ,¼ RIGHT TURN,HIP ROL
1Paso en el sitio pie D brazo D cruza por delante a la cadera I
2Paso en el sitio pie I brazo I cruza por delante a la cadera D
3Pie D gira ¼ a la D , brazo D detras de cadera D
4Pie I junta al lado del D, brazo I detras de la cadera I
5 6Rol de la cadera CCW
7 8Salto con los dos pies con ¼ de giro
(Del cound 17 al 32 se repite la misma acción de los pasos 1 a 16 quedando a las 12)
Parte B: 16
[1-8] DIAGONAL LOCKSTEP FWD, RIGHT, LEFT, WITH ARMS MOVEMENT ,DIAGONAL BWD STEPS
1&Paso pie D diagonal D, Cruza pie I por detras del D
2Paso pie D diagonal D
3&Paso pie I diagonal I, Cruza pie D por detras del D
4Paso pie I diagonal I
(Rotación de brazos hacia delante)
5&Paso atras pie D diagonal D, Touch pie I al lado del DPaso pie D diagonal D
6&Paso atras pie I diagonal I, Touch pie D al lado del I
7&Paso atras pie D diagonal D, Touch pie I al lado del D
8&Paso pie I diagonal I,Touch pie D al lado del I
[9-16] DIAGONAL LOCKSTEP FWD, RIGHT, LEFT, WITH ARMS MOVEMENT, TRAVELIN FULL TURN
1&Paso pie D diagonal D,Cruza pie I por detras del D
2Paso pie D diagonal D
3&Paso pie I diagonal I, Cruza pie D por detras del D
4Paso pie I diagonal I
(Rotación de brazos hacia delante)
5&Paso a la derecha pie D rotando ¼ D, Paso pie I al lado del D
6&Paso pie D cruzando delante del I rotando ½ D, paso pie I al lado del D
7Paso pie D cruzando delante del I rotando ½ D
8Junta pie I al lado del D
(Volver a repetir los 16 counds)
PARTE C: 8
[1-8] ROCK SIDE CROSS R, L, ROCK IN CHAIRE WITH RIGHT TURN ¼
1&Paso pie D a la derecha ,devolver el peso al pie I
2Cruza pie D por delante del I
3&Paso pie I a la derecha ,devolver el peso al pie D
4Cruza pie I por delante del D
5&Paso delante pie D, devolver peso pie I
6&Paso atrás pie D girando ¼ a la D, devolver peso pie I
7&Paso delante pie D, devolver peso pie I
8&Paso atrás pie D , devolver peso pie I
( hacer shimmy en el rock side cross)
(Repetir los 8 counds tres veces mas hasta haber completado el giro a la derecha quedando a las 12)
PARTE D: 16
[1-8] SMALL STEPS TO THE RIGHT, MAMBO L, R (ARMS MOVEMENT)
1&Paso pie D a la derecha, junta pie I al lado del D
2&Paso pie D a la derecha, junta pie I al lado del D
3&Paso pie D a la derecha, junta pie I al lado del D
4Devolver el peso al pie D
5&Paso pie I a la izquierda , devolver el peso al pie D(estirar brazo I al lado izquierdo)
6Junta pie I al lado del D
7&Paso pie D al lado derecho, devolver el peso al pie I(estirar brazo D al lado derecho)
8Junta pie D al lado del I
[9-16] SMALL STEPS TO THE LEFT, MAMBO R, L(ARMS MOVEMENT)
1&Paso pie I a la derecha, junta pieD al lado del I
2&Paso pie I a la derecha, junta pie D al lado del I
3&Paso pie I a la derecha, junta pie D al lado del I
4Devolver el peso al pie I
5&Paso pie D a la derecha, devolver el peso al pie I(estirar brazo D al lado derecho)
6Junta pie D al lado del I
7&Paso pie I al lado izquierdo, devolver el peso al pie D(estirar brazo I al lado izquierdo)
8Junta pie I al lado del D
(Repetir otra vez los counds del 1 al 16)
Contact: mitospelitos@yahoo.es
Translating…
Music
About the Choreographer
Ana Maria Salas Sitges – Nov 2016
Ana Maria Salas Sitges, a talented and dynamic performer, has made a memorable contribution to our archive with her captivating dance. Since November 2016, she has inspired audiences with her artistry and charisma, leaving an indelible mark in the world of dance.Can't find the right video?
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